lunes, 9 de septiembre de 2013
Шоколадная колбаска
нам потребуется
200г песочного печенья
300г грецких (или любых других)орехов. Вкусно получается из смеси грецких и фундука
200г масла (или 100г масла и 100г маргарина)
1 ст.сахара
2 яйца
3ст.л. какао
Покрошить печенье и поджаренные орехи. (Есть рецепты сладкой колбаски без орехов. И они имеют право на существование. Но с орехами - это ж совсем другое дело!)
Растереть яйца с сахаром и какао.
Растопить масло, добавить сахарно-яичную смесь и держать на медленном огне, помешивая, до закипания. Снять с огня. Остудить до теплого.
Всыпать печенье с орехами, размешать.
Массу немного остудить, сформировать колбаски (с помощью пакетов или бумаги), туго завернуть и убрать в морозилку.
Хорошо застывшую колбаску нарезать и кушать, наслаждаясь!
viernes, 6 de septiembre de 2013
Business Place: Negocios, Éxito, Motivación, Crecimiento Personal Siete consejos de un millionario :
1 . Deje de gastar el dinero
Por ejemplo , la experiencia de Robert Fletcher :
"Cuando llegué a Ucrania , me he comprado un teléfono celular por sólo $
50, y aquí veo incluso el teléfono de la niña de 18 años de edad, vale de
200 a 500 dólares. "
2 . Empiece a ahorrar dinero
Idealmente, usted debe ahorrar de 10 a 50 % de sus ingresos.
La lógica es simple: cuando no tienes dinero, no tienes ninguna oportunidad de
aprovechar las nuevas oportunidades de negocio , mientras que al mismo tiempo
para comprobar en la práctica, una de las principales leyes del dinero , que
dice : "El dinero atrae dinero. "
3 . Invertir en bienes raíces y su casa
Bienes raíces puede ser una buena oportunidad para la
inversión.
4 . Proteja su dinero
Invierta con cuidado , y preferiblemente sin riesgo.
5 . Invertir dinero con gente inteligente y con experiencia.
El mejor socio para la inversión - un hombre que ya tiene experiencia en hacer
dinero. El puede aconsejar cuales inversiones son rentables y cuales son más fiables (no
sinónimos) .
6 . Encontrar nuevas maneras para que dinero ahorrado le trae
más dinero , y este dinero - aún más dinero. Es decir, el dinero que tu
ahorras , tienes que invertir una y otra vez. Regla de Robert Fletcher : sólo
después de que usted tendrá cinco fuentes de ingresos, se puede pasar del 10%
en el entretenimiento y las compras importantes (coche, un televisor nuevo, etc
)
7 . Aprender
Usted necesita aprender cómo puede ganar más dinero.
Idealmente, usted debe aprender una vez por semana para aumentar aún más sus
ingresos.
jueves, 5 de septiembre de 2013
PUDDING DE CHOCOLATE Y PAN DURO AL MICROODAS
INGREDIENTES:
250 gr. de pan duro
250 ml. de leche
4 cucharadas de azúcar ( yo
no use)
120 gr, de chocolate con leche
2 huevos
1 cucharadita de canela en
polvo
caramelo para el molde
PREPARACIÓN: Se parte el pan y se pone a remojo con la
leche cuando esta bien deshecho.. se puede aplastar con un tenedor, se añaden
el chocolate previamente derretido yo, lo hice en el microondas dos minutos con
un poquito de leche para que no se queme, lo añadimos a la mezcla, también la
canela y los huevos batidos, yo ( azúcar no le añadí
ya que no me gustan las cosas muy dulces) pero, si
vosotros queréis pues lo añadís y esta mezcla se pone en un molde
caramelizado apto para el microondas lo tapas con film y lo pones 8
minutos lo sacas lo pinchas si esta bien y si no lo pones otro minuto,
según el molde tardara mas o menos cuando termine lo dejas en
el microondas 10 minutos.Después a la
nevera hasta que este frío y se desmolda
Adelgaza con yogurt. / Жиросжигающий коктейль.
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
Кефир нежирный: Калории-30, Жиры-0,1, Белки-3, Углеводы-3,8, Вода- 91, 4
Кефир жирный: Калории-59, Жиры-3,2, Белки-2,8, Углеводы-4,1, Вода-88,3
Кефир 3,2%: Калории-59, Жиры3,2, Белки-2,9, Углеводы-48, Вода-8,3
Кефир 2,5%: Калории-53, Жиры-2,5, Белки-2,9, Углеводы-48, Вода-9
Кефир 1%: Калории-40, Жиры-1, Белки-3, Углеводы-49, Вода-0,4
=====================
Yogurt + especias = libras menos
* En una taza de yogur (contenido
de grasa de 0,1 a 2,5%) se añade media cucharada de canela, la misma cantidad
de jengibre y una pizca de pimienta roja.
* Mezclar.
* Se recomienda beber por la
mañana y antes de acostarse.
* El consumo regular durante el
mes le ayudará a deshacerse de 3-4 kg de peso.
¿Cuál es el efecto de este
cóctel?
Se acelera el metabolismo y
muestra la comida sobrante del cuerpo. Recomendado especialmente después de una
comida pesada.
La canela limpia perfectamente
el cuerpo de toxinas, mejora el trabajo del tracto gastrointestinal y los
riñones. Por lo tanto, en combinación con el yogur se obtienen resultados
notables.
Николай Гумилев Детство
Я ребенком любил большие,
Медом пахнущие луга,
Перелески, травы сухие
И меж трав бычачьи рога.
Каждый пыльный куст придорожный
Мне кричал: «Я шучу с тобой,
Обойди меня осторожно
И узнаешь, кто я такой!»
Только дикий ветер осенний,
Прошумев, прекращал игру.
Сердце билось еще блаженней,
И я верил, что я умру
Не один — с моими друзьями,
С мать-и-мачехой, лопухом,
И за дальними небесами
Догадаюсь вдруг обо всем.
Я за то и люблю затеи
Грозовых военных забав,
Что людская кровь не святее
Изумрудного сока трав.
март 1916
miércoles, 4 de septiembre de 2013
Рецепты красоты из кофе для лица и тела.
Начнем с пользы кофе – для кожи лица. Здесь необходимо учесть тот факт, что все маски или скрабы можно приготовить только из натурального молотого кофе, если вы используете, так называемый, «спитый» кофе, то он непременно должен быть без сахара.
Маска для нормальной и комбинированной кожи лица: 1,5 столовые ложки кофейной гущи смешиваем с таким же количеством жирного творога. Наносим полученную массу на лицо, массируем легкими движениям в течение пары минут, оставляем маску на лице еще на 10 минут, после смываем теплой водой. Эффект потрясающий – кожа гладкая и хорошо увлажненная.
Маска для сухой кожи лица: Кофе – 1 чайная ложка, лучше спитый, по щепотке соли и корицы, сахар – 1 чайная ложка, растительное масло – 1 столовая ложка. Смешать все ингредиенты, нанести на лицо, слегка помассировать, оставить маску на лице на 10 минут, после смыть теплой водой. Такая маска превосходно очищает сухую кожу, избавляя от шелушения, глубоко увлажняет и питает ее.
Скраб для жирной кожи лица: 0,5 столовые ложки спитого кофе смешать с 1 столовой ложкой легкого (без добавок) йогурта. Наносим массу на лицо, массируем в течение 2-х минут, после смываем прохладной водой.
Скраб для любого типа кожи: Спитый кофе – 1 чайная ложка, Овсяные хлопья – 2 чайные ложки, 1 столовая ложка йогурта – при жирной коже; сметаны – при сухой и нормальной. Все тщательно перемешиваем, массируем влажное лицо в течение пары минут, послечего смываем прохладной или теплой водой. Кожа заметно более свежая, прекрасно очищена и увлажнена.
Рецепты красоты из кофе тела:
Скраб для тела: 1 чайная ложка свежемолотого кофе, 100 миллилитров геля для душа (желательно не ароматизированного). Ингредиенты смешиваем и применяем в качестве скраба, желательно с утра. Если за основу, вы взяли крем-гель, то полученным скрабом можно пользоваться ежедневно. Такой скраб отлично расщепляет подкожный жир, способствует выведению токсинов, прекрасно отшелушивает ороговевшие частицы.
При использовании кофе, особенного свежемолотого, необходимо учитывать, что маски и скрабы на его основе придают легкий оттенок загара. Кроме того, кофе можно использовать как самостоятельный «продукт» для очищения кожи лица и тела, в этом случае наиболее эффективным будет «зеленый» кофе (не обжаренные зерна).
Маска для нормальной и комбинированной кожи лица: 1,5 столовые ложки кофейной гущи смешиваем с таким же количеством жирного творога. Наносим полученную массу на лицо, массируем легкими движениям в течение пары минут, оставляем маску на лице еще на 10 минут, после смываем теплой водой. Эффект потрясающий – кожа гладкая и хорошо увлажненная.
Маска для сухой кожи лица: Кофе – 1 чайная ложка, лучше спитый, по щепотке соли и корицы, сахар – 1 чайная ложка, растительное масло – 1 столовая ложка. Смешать все ингредиенты, нанести на лицо, слегка помассировать, оставить маску на лице на 10 минут, после смыть теплой водой. Такая маска превосходно очищает сухую кожу, избавляя от шелушения, глубоко увлажняет и питает ее.
Скраб для жирной кожи лица: 0,5 столовые ложки спитого кофе смешать с 1 столовой ложкой легкого (без добавок) йогурта. Наносим массу на лицо, массируем в течение 2-х минут, после смываем прохладной водой.
Скраб для любого типа кожи: Спитый кофе – 1 чайная ложка, Овсяные хлопья – 2 чайные ложки, 1 столовая ложка йогурта – при жирной коже; сметаны – при сухой и нормальной. Все тщательно перемешиваем, массируем влажное лицо в течение пары минут, послечего смываем прохладной или теплой водой. Кожа заметно более свежая, прекрасно очищена и увлажнена.
Рецепты красоты из кофе тела:
Скраб для тела: 1 чайная ложка свежемолотого кофе, 100 миллилитров геля для душа (желательно не ароматизированного). Ингредиенты смешиваем и применяем в качестве скраба, желательно с утра. Если за основу, вы взяли крем-гель, то полученным скрабом можно пользоваться ежедневно. Такой скраб отлично расщепляет подкожный жир, способствует выведению токсинов, прекрасно отшелушивает ороговевшие частицы.
При использовании кофе, особенного свежемолотого, необходимо учитывать, что маски и скрабы на его основе придают легкий оттенок загара. Кроме того, кофе можно использовать как самостоятельный «продукт» для очищения кожи лица и тела, в этом случае наиболее эффективным будет «зеленый» кофе (не обжаренные зерна).
viernes, 30 de agosto de 2013
НАСЫПНОЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ. Быстро и очень вкусно! Pastel de manzana. Una receta facil.
Необычный и вкусный яблочный пирог, рецепт из сухого теста. Замечательный, сочный и мягкий. Простой рецепт, получится даже у новичка!
Sin huevos, sin batidora.
Продукты (на 10 порций)
1 стакан манки
1 стакан муки
3/4 стакана сахара
1 ч. л. разрыхлителя
4-5 яблок
80 г сливочного масла (а также немного для формы)
орехи по вкусу
1. В миске отдельно смешать манку, муку, сахар и разрыхлитель. Все как следует перемешать, чтобы не было никаких комочков.
2. Яблоки натереть на крупной терке и можно сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнели. Также можно в яблоки добавить корицу
3. Далее выкладываем яблочный пирог слоями (3 слоя сухой смеси, 2 слоя яблок): форму смазываем сливочным маслом, выкладываем на дно 1 часть сухой смеси, далее слой яблок, снова сухая смесь, опять яблоки и заканчиваем сухой смесью.
4. Сверху нашего собранного пирога равномерно натираем сливочное масло на крупной терке (масло предварительно нужно поместить в морозильную камеру на час-два!!).
5. Отправляем яблочный пирог в разогретую до 200 градусов духовку на минут 40-50 (смотреть по готовности).
6. Сверху яблочный пирог можно посыпать молотыми орешками.
По желанию украсить яблочный пирог.
Приятного аппетита и отличного настроения!
1. Mesclar sémola, harina, azúcar y polvo para hornear.
2. Manzanas rayar y agregar unas gotas de limón para que no se oscurecen. Agregar un poco de canela en polvo.
4. Encima del pastel rayamos mantequia (previamente tenerla en congelador un par de horas).
5. Cocinar en el horno precalentado a 200 grados unos 40-50 minutos.
Buen provecho!!
Sin huevos, sin batidora.
Продукты (на 10 порций)
1 стакан манки
1 стакан муки
3/4 стакана сахара
1 ч. л. разрыхлителя
4-5 яблок
80 г сливочного масла (а также немного для формы)
орехи по вкусу
1. В миске отдельно смешать манку, муку, сахар и разрыхлитель. Все как следует перемешать, чтобы не было никаких комочков.
2. Яблоки натереть на крупной терке и можно сбрызнуть лимоном, чтобы не потемнели. Также можно в яблоки добавить корицу
3. Далее выкладываем яблочный пирог слоями (3 слоя сухой смеси, 2 слоя яблок): форму смазываем сливочным маслом, выкладываем на дно 1 часть сухой смеси, далее слой яблок, снова сухая смесь, опять яблоки и заканчиваем сухой смесью.
4. Сверху нашего собранного пирога равномерно натираем сливочное масло на крупной терке (масло предварительно нужно поместить в морозильную камеру на час-два!!).
5. Отправляем яблочный пирог в разогретую до 200 градусов духовку на минут 40-50 (смотреть по готовности).
6. Сверху яблочный пирог можно посыпать молотыми орешками.
По желанию украсить яблочный пирог.
Приятного аппетита и отличного настроения!
Ingredientes (10 porciones)
1 vaso de harina
1 vaso de sémola
¾ vasos de azúcar
1 cucharadita de polvo
para hornear
4-5 manzanas
80 g de mantequilla (también
un poco para molde)
Pecanas al gusto
1. Mesclar sémola, harina, azúcar y polvo para hornear.
2. Manzanas rayar y agregar unas gotas de limón para que no se oscurecen. Agregar un poco de canela en polvo.
3. Despues ponemos capas (3 capas de mescla
seca y 2 capas de manzanas). En mantequillar un molde redondo, se pone primera
capa de mescla seca, segunda de manzanas, otra vez de mescla seca, capa de
manzanas y terminamos con mescla seca.
4. Encima del pastel rayamos mantequia (previamente tenerla en congelador un par de horas).
5. Cocinar en el horno precalentado a 200 grados unos 40-50 minutos.
6. Encima se puede cubrir con pecanas molidas.
jueves, 11 de julio de 2013
Brownie al microondas en sólo 3 minutos
Una receta muy rica, muy rápida y muy sencilla, ideal para inútiles de la cocina.
Ingredientes
- 4 cucharas soperas de harina
- 4 cucharas soperas de azúcar
- 2 cucharas soperas de cacao en polvo
- 1 huevo
- 3 cucharas soperas de leche
- 3 cucharas soperas de aceite
Preparación
- Mezcla la harina, el azúcar y el cacao en una taza no demasiado pequeña
- Añade el huevo a la mezcla
- Vierte también la leche y el aceite, y remueve hasta obtener una mezcla uniforme.
- Coloca la taza en el microondas a máxima potencia durante 3 minuto
domingo, 3 de febrero de 2013
Como afrontar el cáncer de forma holística
Conferencia del Dr. Alberto Martí Bosch sobre cómo afrontar el cáncer de
forma holística; la misma se ha llevado a cabo en el marco de uno de
los congresos de la WACR (World Association for Cancer Research).
El Dr. Bosch es oncólogo pediátrico que hoy cuestiona los recursos utilizados por esta disciplina médica y ha reconvertido su labor clínica desde una perspectiva integradora que enfatiza la desintoxicación profunda del organismo.
Realmente toda persona que padezca cáncer o sus familiares, así como los profesionales de la salud, invertirán una hora de su tiempo de la mejor manera viendo esta conferencia magistral de este investigador catalán.
El Dr. Bosch es oncólogo pediátrico que hoy cuestiona los recursos utilizados por esta disciplina médica y ha reconvertido su labor clínica desde una perspectiva integradora que enfatiza la desintoxicación profunda del organismo.
Realmente toda persona que padezca cáncer o sus familiares, así como los profesionales de la salud, invertirán una hora de su tiempo de la mejor manera viendo esta conferencia magistral de este investigador catalán.
Suscribirse a:
Entradas (Atom)